Danse orientale

La danse orientale comprend de nombreux styles. C'est un art ancestral.

Contrairement à ce que l'on peut penser, elle ne se limite pas à des mouvements du bassin. Elle sollicite souplesse des articulations, tonicité des cuisses, du buste, des épaules, du bassin et du ventre. 

Certains mouvements nécessitent une souplesse extrême du dos mais l'essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu'on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseur ou danseuse.

Tenue recommandée :  leggings, chaussons de rythmique.

                                                    SECTION   DESACTIVEE