Gym dynamique
Gym en musique dans une ambiance sympathique avec des professeurs qualifiés.
Que vous aimiez la gym douce, le cardio training, le renforcement musculaire, les abdos fessiers, vous trouverez le cours qui vous convient le midi ou le soir, tous les jours de la semaine.
Débutant ou confirmé, quel que soit votre âge, nous vous attendons.
Les responsables
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Ghislaine Bettini
Responsable de section
06 13 79 87 37 -
Claude Martinez
Déléguée aux comptes
06 81 34 23 01
Les entraîneurs
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Jean-Marc Allan
Patricia Lasson
Franck Tadjer
Dave Prajet
Le planning
JourhorairesCatégorieEntraineurLieu
LUN 12:15 13:15 Cross training Franck Tadjer EvasionLUN 13:15 13:45 Stretching Franck Tadjer EvasionLUN 17:30 18:30 Stretching postural - Concentration relaxation Patricia Lasson EvasionLUN 18:30 19:30 Stretching postural - Concentration relaxation Patricia Lasson EvasionMAR 12:15 13:15 Body Barres Jean-Marc Allan EvasionMAR 13:15 13:45 Abdos fessiers Jean-Marc Allan EvasionMAR 18:00 18:45 Cardio gym Jean-Marc Allan EvasionMAR 18:45 20:00 Body barre Jean-Marc Allan EvasionMER 11:25 12:25 Gym préventive douce Patricia Lasson EvasionMER 12:15 13:15 Cuisses Abdos Fessiers Dave Prajet EvasionMER 13:15 13:45 Stretching Dave Prajet EvasionMER 18:30 19:00 Mobilité articulaire Franck Tadjer EvasionMER 19:00 20:00 Circuit Training Franck Tadjer EvasionMER 20:00 20:30 Stretching Franck Tadjer EvasionJEU 12:15 13:15 Cross Training Franck Tadjer EvasionJEU 13:15 13:45 Gym Fonctionnelle (gym douce/balance forme) Franck Tadjer EvasionJEU 18:30 19:00 Cardio Dave Prajet EvasionJEU 19:00 19:45 Balance form (bien-être, muscu, gainage, abdos) Dave Prajet EvasionJEU 19:45 20:30 Cuisses / abdos / fessiers Dave Prajet EvasionVEN 10:10 11:10 Balance Forme Dave Prajet EvasionVEN 12:15 13:15 Body Barre Jean-Marc Allan EvasionVEN 13:15 13:45 Abdos fessiers Jean-Marc Allan EvasionVEN 18:00 18:30 Mobilité articulaire Franck Tadjer EvasionVEN 18:30 19:30 Cross Cardio Franck Tadjer EvasionVEN 19:30 19:45 Stretching Franck Tadjer Evasion