Taï Chi

Discipline corporelle d’origine chinoise. Chorégraphie lente qui fait appel aux mouvements naturels du corps.

Ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

Nécessite persévérance, rigueur et assiduité pour bénéficier de ses effets positifs.

La pratique vise à améliorer la souplesse, maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.

Convient aux personnes de tous âges.

Les responsables

  • Martine Delafontaine

    Coordinatrice de section
    06 60 26 69 18

Les entraîneurs

  • Dominique Willot

Le planning

JourhorairesCatégorieEntraineurLieu

JEU 12:00 13:30 NC Dominique Willot Evasion salle 3
JEU 19:30 21:00 NC Dominique Willot Gymnase des Closeaux